Accompagnement et conseils nutritionnels pour
Une alimentation saine
comme mode de vie
Coaching sur-mesure
Chaque étape de vie mérite une attention particulière. Découvrez l'accompagnement qui vous fera du bien.
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Perte de poids
Retrouvez l’équilibre sans privation
Une approche douce, sans régime, pour perdre du poids en respectant votre rythme, vos émotions et vos besoins.
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Remise en forme
Fatigue, manque d’énergie ?
Des solutions concrètes pour relancer votre métabolisme, améliorer votre hygiène de vie et retrouver de l’élan au quotidien.
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Bien viellir
Préservez tonus et autonomie.
Un accompagnement adapté pour regagner de la force, préserver la masse musculaire et vieillir en santé.
Évaluation bien-être
Première consultation gratuite
Avant tout accompagnement, je vous propose une première consultation gratuite d’environ 30 minutes, à distance ou en présentiel.
Cet échange me permet de mieux comprendre votre situation, vos objectifs, votre mode de vie… et de voir si ma démarche vous convient.
Il n’y a aucun engagement : c’est un moment d’écoute, de partage et de conseils initiaux.
À l’issue de ce rendez-vous, je vous proposerai un forfait personnalisé, en fonction de vos besoins réels et de votre rythme.
Ce que vous en retirez :
Un temps d’échange bienveillant, centré sur vous
Une première évaluation de vos habitudes et problématiques
Une vision claire des axes d’amélioration possibles
Une proposition d’accompagnement sur-mesure
Élaborons ensemble une nutrition qui vous ressemble
À propos
Faisons connaissance
Je suis Laurence, passionnée par la nutrition positive et respectueuse.
J’accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à leur alimentation, retrouver énergie et confiance, sans régime ni culpabilité.
